Se você tem dificuldade em manter a concentração para realizar uma determinada tarefa, talvez seja útil experimentar o uso de áudio como um recurso para ajudá-lo a focar.
Atualmente, não estamos recomendando a escuta de músicas pop cativantes, mas certos sons podem ser úteis se você estiver precisando se concentrar no trabalho ou nos estudos. Alguns gêneros musicais são altamente eficazes para ajudar a bloquear barulhos perturbadores. A música também atua como um estímulo que engaja o seu cérebro, tornando-o mais criativo e produtivo (dependendo do que está sendo ouvido). Além disso, ouvir música pode ajudar a reduzir o estresse, colocando você em um estado mais propício para realizar tarefas.
Estamos analisando três opções de áudio disponíveis no YouTube que podem ser utilizadas como fundo sonoro para ajudar na concentração.
Música erudita de tradição clássica.
Dependendo da sua disponibilidade, a música clássica pode proporcionar relaxamento ou energia. O ato de escutar música clássica pode estimular a liberação de dopamina, um neurotransmissor que promove sensação de bem-estar e também ajuda a reduzir a produção do hormônio do estresse cortisol. Com o humor elevado, a mente fica mais clara, tornando as atividades de estudo e trabalho mais agradáveis.
Um estudo realizado em 1993 pela Universidade da Califórnia observou um aumento no QI de alunos que escutaram música de Mozart. Esse fenômeno ficou conhecido como “O Efeito Mozart” e, embora tenha avaliado apenas a inteligência espacial e não a inteligência como um todo (e tenha sido alvo de debate desde então), a crença de que a música clássica pode aprimorar a inteligência permanece presente até hoje. Se isso funcionar para você, por que não tentar?
Música clássica
Este canal do YouTube se dedica a fornecer uma variedade de música clássica, desde concertos de violino de Bach até compilações barrocas de longa duração. Você pode optar por assistir aos vídeos musicais ou acessar as playlists do canal, onde encontrará listas de reprodução específicas para auxiliar na concentração, como “Study Music” com música instrumental clássica para melhorar o foco, e “Classical Music for Studying, Concentration”.
Desculpe, mas preciso de mais informações para poder parafrasear o texto “HALIDONUS”. Posso te ajudar com alguma outra coisa?
chsyys/GettyImages
Com mais de três milhões de seguidores, o canal oficial do YouTube da gravadora italiana Halidon, chamado HalidonMusic, é um grande canal de música clássica. O catálogo de música da Halidon abrange uma variedade de estilos, incluindo música clássica, instrumental, jazz, pop e música do mundo. No entanto, o destaque está nas obras clássicas. Os vídeos apresentam “O Melhor de” diversos compositores conhecidos, como Mozart, Chopin, Bach, Beethoven e Tchaikovsky. Além disso, há conteúdo voltado para quem busca melhorar o foco e a concentração, por meio de músicas específicas para estudar, ler e potencializar a capacidade cerebral.
Apenas Música Instrumental
Just Instrumental music oferece vídeos ideais para auxiliar na concentração durante atividades como estudar, ler, trabalhar, além de contribuir para aprimorar a concentração e memorização ao ouvir obras dos maiores compositores da história, como Mozart, Beethoven, Bach, Chopin, entre outros. Além dos diversos vídeos de música destinados a aprimorar o estudo ou o trabalho, há também coleções especializadas, como música instrumental de guitarra, música orquestral, música clássica de violino, flauta e violoncelo.
Sonhos que envolvem a natureza.
Os sons da natureza foram descobertos como sendo capazes de promover um estado mental mais tranquilo, o que pode ter um impacto positivo na sua saúde mental geral. Isso o coloca em uma posição melhor para se concentrar em suas atividades diárias. O canto dos pássaros, o som das ondas quebrando ou um riacho borbulhante costumam ter associações positivas, ajudando a relaxar e reduzir significativamente os níveis de ansiedade. Os sons da natureza são normalmente reconfortantes e pacíficos, podendo funcionar como uma ótima alternativa de fundo sonoro se você não quiser ouvir música.
Tratamento natural e prática de reflexão
O canal do YouTube Natureza de Cura e Meditação oferece uma visão do poder curativo da natureza, disponibilizando uma variedade de vídeos de meditação com sons relaxantes da natureza. Esses vídeos podem ser usados como um ambiente sonoro calmante para ajudar na concentração, com opções como prados, lagos, chuva, florestas, água e ambientes sazonais.
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O canal do YouTube de Johnnielawson é amplamente conhecido por oferecer sons da natureza, com quase 173 milhões de visualizações até o momento. Os vídeos disponíveis são ideais para quem busca uma trilha sonora prolongada para estudar ou trabalhar, já que há uma ampla seleção de vídeos de oito horas. Dessa forma, é possível reproduzir o áudio sem interrupções, sem a necessidade de ajustes constantes. O canal de Johnnielawson apresenta uma variedade de sons naturais, com destaque para cachoeiras e cantos de pássaros.
O smartwatch
TheSilentWatcher é o nome de um canal cujo criador é Petar Paunchev, originário da Bulgária. Ele é responsável por gravar e editar todos os vídeos de sons da natureza disponíveis exclusivamente nesta plataforma. Recomenda-se explorar os vídeos para apreciar uma variedade de sons, como chuva tropical, rio tranquilo, riacho coberto de neve e floresta densa, entre outros. As playlists cuidadosamente selecionadas oferecem uma coleção personalizada de vídeos de sons naturais. Além disso, o canal também disponibiliza áudios de ambientes como fogueiras e lareiras.
Músicas de ambiente de baixa fidelidade
A música ambiente lo-fi é uma opção bastante popular para auxiliar nos estudos. Esse estilo musical é utilizado como uma espécie de paisagem sonora calmante que as pessoas apreciam para trabalhar, estudar, relaxar, meditar, descansar e até mesmo pegar no sono. Sem letras e, por vezes, sem ritmo marcado, a música lo-fi oferece poucas distrações, o que a torna mais propícia para aumentar a produtividade. Os loops repetitivos desse tipo de música são previsíveis em um nível subconsciente, evocando sensações de conforto e colocando você em um estado favorável para se concentrar.
Garota Lofi
A filosofia da Lofi Girl é baseada em “estudo – tranquilidade – descanso – repetição”. Com mais de 10 milhões de seguidores, o canal Lofi Girl é extremamente popular. Em vez de se concentrar em várias listas de reprodução, o canal oferece dois streams de rádio ao vivo diariamente: um com batidas relaxantes para estudar e outro com batidas suaves para dormir. Além disso, há vídeos de “Sessão de Estudo” que fornecem cerca de uma hora de música lo-fi, perfeita para acompanhar o trabalho e lembrando periodicamente de fazer pausas.
O contexto em que algo acontece ou se desenvolve.
O canal Ambient, apropriadamente nomeado, oferece uma grande variedade de vídeos de música temáticos, como “Journey”, “Nightfall”, “Destiny”, “Memories” e “Future”, que abrangem diferentes estilos como ambiente, cinematográfico, clássico, chill-out e atmosférico. Os vídeos são ideais para meditação, relaxamento e como fundo sonoro para trabalho ou estudo, proporcionando uma experiência de audição sem interrupções.
Estilo musical Chillhop
O Chillhop tem uma grande quantidade de três milhões de seguidores que apreciam os ritmos jazzísticos, lofi e chill disponíveis. Além dos vídeos individuais e das listas de reprodução selecionadas, o canal também oferece um streaming ao vivo 24 horas por dia, 7 dias por semana, para que você possa simplesmente se juntar e relaxar enquanto trabalha ou estuda. A Chillhop Music apresenta uma ampla gama de vídeos populares, como os “Study Beats”, que têm cerca de duas horas de duração, ideais para sessões de trabalho ou estudo mais longas.
Deveres escolares
